通睿教育与社区同行 筑牢心理健康“防护墙”

  在当下，人们越发重视精神生活的品质，心理健康问题也逐渐成为社会关注的核心。通睿教育科技（甘肃）有限公司积极响应社会需求，主动与社区建立紧密合作，开展了一系列别开生面且富有成效的心理健康教育活动，致力于提升居民的心理健康水平，营造积极向上的社区氛围，为构建幸福和谐社区添砖加瓦。

  2 月 20 日和 21 日，通睿教育分别与闵家桥社区、耿家庄社区联合，在社区内成功举办了以 “快速适应学校生活 充分发挥自身优势” 为主题的心理健康教育实践活动。此次活动将目光聚焦于社区青少年群体，期望通过一系列活动，促进青少年之间的互动交流，助力他们在成长的关键时期实现身心的全面发展。

  活动开场，通睿教育顾问卢建有教授以轻松有趣的方式分享了 “如何快速适应学校生活” 的实用技巧。从如何快速调整作息，到如何与新同学建立良好关系，这些小妙招迅速吸引了青少年们的注意力，拉近了与他们的距离，现场气氛热烈而融洽。

  随后的讲座环节，卢教授深入浅出地分析了大脑的运作机制，帮助孩子们理解学习习惯的重要性。他详细讲解了开学后应养成的学习习惯，如制定学习计划、定期复习等，同时也指出了需要摒弃的不良习惯，如拖延、注意力不集中等。针对如何改掉坏习惯，卢教授提供了具体的方法和建议，鼓励孩子们逐步改变。在发掘自身潜能方面，卢教授通过生动的案例和互动，引导孩子们认识到自己的独特优势，激发他们的自信心和积极性。孩子们全神贯注地聆听，积极参与互动，纷纷表示收获颇丰。

  展望未来，通睿教育将继续发挥专业特长，为社区居民带来更多心理健康知识讲座。课程内容将涵盖常见心理疾病和心理焦虑的识别方法，以及应对生活压力的有效策略，帮助居民掌握实用的心理调适技巧，以更加积极的心态面对生活和工作中的挑战。

  通过此次活动，通睿教育希望能够进一步推动社区心理健康知识的普及，提升居民的心理健康意识和应对能力，让和谐温暖的社区氛围深入人心，为构建幸福美好的社区生活贡献更多力量。