深入挖掘潜能 充分发挥优势

  在追求精神富足的时代背景下，心理健康已成为社会关注的重点领域。近期，通睿教育科技（甘肃）有限公司积极履行社会责任，与社区紧密合作，精心策划并组织了一系列心理健康教育活动。这些活动旨在增强居民的心理健康意识，营造积极向上、富有活力的社区环境，为构建和谐社区提供有力支持。

  2 月 14 日，通睿教育与雁南街道张苏滩社区党群服务中心携手，成功举办了一场以 “深入挖掘潜能，充分发挥优势” 为主题的社区心理健康教育实践活动。此次活动精准聚焦社区青少年群体，致力于搭建一座沟通的桥梁，让青少年在互动交流中增进友谊，在成长的关键时期全方位塑造健康身心，实现德智体美劳全面发展。

  活动开场，通睿教育顾问卢建有教授精心设计了一套 “自我认识、互相认识” 的趣味互动环节，如同一把神奇的钥匙，瞬间开启了青少年们之间交流的大门。卢教授面带亲切的笑容，话语中满是鼓励，鼓励青少年勇敢地踏出社交的步，自信且大方地进行自我介绍。从兴趣爱好的分享，到性格特点的分析，再到人生理想的畅谈，全方位地开启了自我探索的征程。在轻松愉快的氛围中，青少年们内心的防备逐渐消除，羞涩与拘谨渐渐消失，取而代之的是积极参与的热情和全身心的投入。

  进入讲座环节，卢教授的教学方式更是让人眼前一亮。他为每位青少年分发色彩斑斓的气球，鼓励他们将能够代表自己的关键词，如 “勇敢无畏”“善良热忱”“热爱音乐”等，书写在气球之上。这一独特创意瞬间点燃了青少年的探索热情，大家全神贯注，深入剖析自己的内心世界，精准洞察自身特质。在热烈的讨论氛围中，卢教授还毫无保留地分享了诸多实用的自我认知方法，比如从日常行为习惯中洞察性格密码，借助他人的真诚反馈了解自身优缺点，让青少年们收获满满，犹如在成长的道路上点亮了一盏盏明灯。

  随后，活动迎来了极富创意的掌纹探索环节。青少年们认真端详自己的掌纹，一笔一划地将其描摹在洁白的纸张上，随后围绕 “我是一个...... 的人” 展开深度思考，写下十句对自己的独特描述。在这个过程中，青少年们不仅对自我有了更清晰的认知，还在相互分享中碰撞出思想的火花，进一步加深了彼此的了解，现场气氛热烈而温馨，洋溢着青春的活力与朝气。

  展望未来，通睿教育将持续发挥专业优势，精心筹备一系列心理健康知识讲座，为社区居民呈上一场场知识盛宴。课程内容紧密围绕日常生活，涵盖常见心理疾病与心理焦虑的辨别技巧、应对生活压力的实用策略等，助力居民掌握科学有效的压力缓解方法，以阳光乐观的心态直面生活和工作中的重重挑战。通睿教育期望通过这些活动，进一步推动心理健康知识在社区的广泛普及，切实提升居民的心理健康素养，让和谐温暖的社区氛围如春风化雨般滋润每一个人的心田，为构建幸福美好的社区生活注入源源不断的动力。