通达心智 睿见未来——通睿教育假期未成年人系列公益活动掠影

  1 月 17 日，冬日的阳光透过淡薄的云层，洒在大地上，为寒冷的季节增添了几分温暖。通睿教育科技（甘肃）有限公司携手华林山社区党群服务中心，精心策划并开展了一场意义非凡的未成年人心理健康教育讲座。此次讲座以 “深入探寻自我，充分发挥潜能” 为主题，旨在丰富辖区青少年的假期实践生活，助力他们以科学、健康的方式调节自身情绪，为青少年的心理健康发展筑牢基石。

  活动伊始，来自通睿教育的专业讲师冯薇茹老师，以一种充满趣味的 “开火车式自我介绍” 拉开了活动的序幕。冯老师率先示范，生动且富有感染力地介绍自己的兴趣爱好与梦想，为同学们树立了榜样。在冯老师的引导下，同学们依次接力。大家从最初的些许羞涩，逐渐变得大方自然。这个过程中，同学们不仅记住了彼此的名字，更在你来我往的交流中，悄然增进了相互间的了解。每一次真诚的分享，每一个善意的微笑，都如同一条无形的纽带，将同学们的心紧紧相连，培养出一种特殊的默契。在这种轻松愉悦的氛围里，同学们渐渐打开了自己，如同春日里绽放的花朵，尽情地展现自我，敞开了心扉。

  随后，冯老师巧妙地运用日常生活中常见的例子，深入浅出地诠释青少年心理健康问题。她提到，就像在考试失利后，有的同学会陷入长时间的自我否定，而有的同学则能迅速调整心态，重新出发。这两种截然不同的反应，背后正是对自身认识程度的差异。冯老师借此强调，青少年心理健康问题的关键在于着重了解自身。她引导同学们深入认识情绪，让大家明白情绪就像天气，有晴天也有雨天，无论是积极情绪还是消极情绪，都是生活的一部分，要学会接纳的自己。

  为了让同学们更深入地理解，冯老师耐心地引导大家说出在学习、生活上所遇到的困难。同学们纷纷举手发言，有的倾诉学习压力大，作业堆积如山，感觉喘不过气；有的分享与同学相处的小摩擦，不知如何化解；还有的提及和父母沟通不畅，总是产生矛盾。冯老师认真倾听每一位同学的心声，针对不同的问题，教给他们一些实用的情绪疏解小技巧。同时，冯老师还特别强调怎样与家人正确沟通和相处。她通过角色扮演的方式，模拟亲子间可能出现的矛盾场景，让同学们亲身体验不同沟通方式带来的不同结果。同学们在欢笑与思考中，明白了要站在家人的角度看问题，学会用平和、真诚的语言表达自己的想法和感受，以此增进亲子感情。

  接下来，在冯老师的带领下，一场别开生面的创意活动展开。同学们拿起画笔，在洁白的画纸上小心翼翼地勾勒出自己的手掌轮廓，仿佛在描绘自己独特的人生轨迹。随后，大家在手掌轮廓内认真书写对自己的认识，有的写下 “我是一个勇敢的人，喜欢挑战新事物”，有的写道 “我有一颗善良的心，总是愿意帮助他人”。每位同学都沉浸其中，完成得十分认真、专注，仿佛在这个小小的手掌轮廓里，蕴含着他们对自己最深的认知和期待。

  整堂课程在欢声笑语中圆满结束。孩子们不仅在活动中增进了友谊，收获了快乐，更深刻地了解到自我健康心理的重要性。社区工作人员感慨地表示：“此次活动把心理健康教育送到青少年身边，就像一场及时雨，滋润了孩子们的心田。它不仅提升了社区居民心理健康意识，更为青少年心理健康发展起到了积极的推动作用，让孩子们在成长的道路上，多了一份心灵的呵护。